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高考之前这五点要注意,将间接影响同学们高考成绩,千万不要做!

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对于自己人生转折点最重要的莫过于高考了,而对于还有11天高考的同学来说,心理压力在逐渐提升,况且这个门槛能不能迈好是关系着他们的一生,很多人羡慕在高考中发挥超常的那些同学,经常称他们为“黑马”,而且有很多同学也希望自己在高考中也成为“黑马”中的一员,其实这种事情毕竟概率不大,还是要靠你平时扎实的学习和慢慢的积累,毕竟奇迹总是会在你准备好的情况下出现。距离宣布高考延迟一个月已经过去了这么长时间了,每天过的都很快,那些在学校复习学习的同学们看着黑板上那慢慢缩减的时间是否感到焦虑呢?其实在考前这些问题千万不要接触,否则会间接影响你的考试结果。#2020高考加油#第一点:喝的不要太乱由于今年的高考推迟一个月,天气也比较燥热,再加上同学们学习的心情烦躁,更容易使自己没有心情去学习,很多同学开始大量的吃雪糕喝冷饮,但是这样有可能会间接的耽误你的考试状态,所以小编在这里提醒各位同学和家长,在考试之前不要让同学们喝冷饮吃雪糕,尽量喝一些绿豆汤或者温水即可。第二点:吃的不要太杂乱由于很快就要高考了,很多家长为了给孩子补充营养,就盲目地给同学们增加一些大鱼大肉等食物,其实这样不仅害了孩子的肠胃,也让孩子的学习状态出现一些问题,其实每顿饭按照日常的营养标准就可以了,如果担心孩子的营养问题那就稍微加一点点营养,千万不要过度的增加营养,导致肠胃出现问题,如果因为食物问题在高考时肠胃出现罢工现象那就直接影响到考试成绩!第三点:千万不要让自己冻着因为疫情原因,很多学校同学稍微体温过高或者有发烧感冒现象会被隔离,而且这天气炎热,很多同学穿的就很少,晚上睡觉可能也会因为热所以不盖被子,所以导致了自己身体不舒服,或者有的学校比较好,宿舍和教室安装了空调这种高档用品,很多同学贪图凉快就把温度调到最低,其实没有吹空调习惯的人在进开空调的教室时就像进入冰库一样,长久的这样进出空调房很容易导致同学们感冒或者鼻子不舒服,有的同学甚至会得鼻炎,所有提醒各位同学,吹空调可以,但是温度要随着外边环境温度来调节室内温度。第四点:休息时不要太嗨高考前一天或者几天很多同学可以说特别兴奋,感觉自己马上要与这种封闭式管理说再见了,在这种心态下,很多同学就会偷偷约着一起在校园里逛逛,找个隐蔽地方嗨一下,有的同学对于玩迷恋上了就会把所学的不牢固的知识忘得一干二净,如果在加上考试的紧张情绪,那会大大影响到考试结果,所以在这里提醒各位同学,散心可以,千万不要玩过火,等到考试结束想怎么玩相信都不会管你的。第五点:不要逼自己学太晚很多同学认为马上要考试了,赶紧逼一下自己多学点,晚上学到下半夜,早上早早起来继续学,其实这种方法一点用没有,甚至影响到了自己第二天的精力,有的同学在考试前一个小时或者前一天还在疯狂学习,这样反而误了自己的精力,高考本来就压力大,心中会难免的紧张,这个时候要静下心调整自己的心态,而不是去看书看题,给自己再增加压力!同学们应该试着放下试题,只大体的看一下课本上的知识点,让自己记得能牢固一些。高考前一天或者前一个周是最紧张也是最考验同学们心理的时候,告诫自己不要紧张,用自己最好的状态迎接高考的到来即可,在这没有硝烟的战场,你平时的努力决定了你在这场“战争”中所得到的成绩,愿各位同学金榜题名,在9月份能够进入自己理想的大学学到自己喜欢的专业!推荐4个适合文科理科同学报考的专业,就业前景和薪资待遇超棒!2020年高考人数再次破千万,这一届高三学子会面临三大问题!

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